26.09.2022г. для посещающих отделение дневного пребывания для инвалидов ГУ "Жодинский территориальный центр социального обслуживания населения" была проведена беседа «Гигиена мыслей».
Присутствующим была разьяснена важность порядка в голове. Некоторые мысли вызывают эмоции, а эмоции управляют нашими поступками.
Как правило, если проанализировать мысли человека, чаще всего они сводятся к одному, где взять время чтобы все успеть и средства, чтобы все было хорошо, а кроме них в голове могут прокручиваться совершенно бесполезные и даже пустые переживания.
Чтобы сформировать навык остановки мысли, используйте Стоп слово, например «отменяю», когда приходит мысль, от которой вы хотите избавиться.
Ребята поделились своими мыслями и переживаниями. Ребятам рекомендовано обращаться к психологу если у них возникнут вопросы.
